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Adulti

La valigia del benessere

Workshop intensivo
12 – 13 gennaio 2024

​Gli incontri sono proposti come un percorso di autoconoscenza e consapevolezza finalizzati alla ricerca del proprio benessere, con un programma teorico–esperienziale mirato a riconoscere e gestire i propri bisogni e le proprie tensioni muscolari ed emotive, per poter vivere una vita autentica e libera. Il percorso alterna parti teoriche e parti pratiche con esercizi, meditazioni e lavori di gruppo, al fine di fornire ad ogni partecipante gli strumenti necessari per maturare una migliore relazione con il proprio corpo e vivere una maggiore libertà e leggerezza non solo fisica.

In collaborazione con Stefania Fontanelli


​​L'iscrizione alla prima giornata è valida anche per la seconda

​​​Per maggiori informazioni scrivere a laboratori@cubounipol.it

​​Lunedì 14:00 - 19:00
Martedì 09:30 - 23:30
Mercoledì 09:30 - 20:00
Giovedì 09:30 - 20:00
Venerdì 09:30 - 20:00
Sabato 09:30 - 14:30
Domeni​ca Chiuso

Libero con prenotazione obbligatoria

​​​CUBO in Torre Unipol
Via Larga, 8
40138 - Bologna​​

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