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Adulti

Soffro lo stress

Laboratorio di gestione dello stress
07 – 28 ottobre 2023

​​​​​​​​Lo stress è entrato con forza nelle nostre vite, in famiglia, nelle relazioni, nel lavoro. Stress, ansia e dis-equilibrio attivano risposte biologiche interne che causano uno stato di tensione nel nostro corpo e nella nostra mente, condizionando i vissuti emotivi e relazionali. L'obiettivo del laboratorio allora è accompagnare i partecipanti in un percorso di esplorazione delle reazioni corporee e psicologiche in situazioni di stress relazionali e ambientali. I partecipanti avranno indicazioni concrete ed esercizi personalizzati di facile ed immediato utilizzo, sia dal punto corporeo che psicologico, per riconoscere e affrontare i propri stressor (fonti di stress).

In collaborazione con Associazione I.R.T.E. Istituto di Ricerche e Terapie Energetiche.


Con Gianni Toselli, insegnante ed operatore shiatsu ed Eleonora Gennarini, Psicoterapeuta e formatrice.


Prenotandosi al primo appuntamento l'iscrizione sarà valida per l'intera durata del corso.


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Per maggiori informazioni è possibile scrivere a laboratori@cubounipol.it.​

Lunedì 14:00 - 19:00
Martedì 09:30 - 23:30
Mercoledì 09:30 - 20:00
Giovedì 09:30 - 20:00
Venerdì 09:30 - 20:00
Sabato 09:30 - 14:30
Domenica Chiuso​​​

Libero con prenotazione obbligatoria


CUBO in Porta Europa
Piazza Vieira de Mello, 5
40128 Bologna​​​

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Piazza Vieira de Mello, 3 e 5
40128 Bologna

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Orari di apertura
  • Lunedì14:00 - 19:00
  • Martedì09:30 - 23:30
  • Mercoledì09:30 - 20:00
  • Giovedì09:30 - 20:00
  • Venerdì09:30 - 20:00
  • Sabato09:30 - 14:30
  • DomenicaChiuso
Contatti

Tel. (+39) 051 507 6060
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