Giornata esperienziale nella quale vengono presentate alcune pratiche semplici e concrete per coltivare una relazione consapevole ed appagante con il cibo e per acquisire una nuova abitudine di cura per la nostra salute. La teoria si alterna alla pratica con spazi dedicati alla condivisione delle esperienze all’interno del gruppo. Il metodo potrà poi essere sperimentato e utilizzato nel vivere quotidiano.
Con Silvia Ferrara
